ನಗರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತರಿಂದ ಐದು ನೀವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು.ಕೆಲಸದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರಲು, ಪ್ರಯಾಣವು ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನುಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಹಾಗಾದರೆ ನಾವು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?ಬಾಳಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಿ ...
ಭುಜದ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಕೊಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿವೆ: 1. ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಕೊಡುಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ + ಬಟ್ಟೆ + ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೂಲಕ, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಗ್ರಾಹಕರ ನೀತಿಯ ಪ್ರಸ್ತಾಪದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಹಿತಿಯು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;2. ಬ್ಯಾಕ್‌ಪ್ಯಾಕ್‌ನ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಬ್ಯಾಕ್...
1, ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು: ಭುಜದ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಚೀಲ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಚೀಲ, ಭುಜದ ಪಟ್ಟಿಯು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅತಿಯಾದ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಶೇಕ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪಟ್ಟಿಯ ಉದ್ದವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದ ಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಮು...
ಮೊದಲನೆಯದು: ಯಾವಾಗಲೂ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ, ನೀವು ದೀರ್ಘವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ, ಒಂದರಲ್ಲಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನೀವು ...
